Thứ Sáu, 22 tháng 12, 2017

Nên cho trẻ ăn hải sản mỗi tuần

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ kiện về thói quen ăn cá (mức độ ăn cá thường xuyên trong 1 tháng) khi 9-11 tuổi của 541 học sinh Trung quốc đang trong độ tuổi 12.

Các nhà nghiên cứu cũng sẽ hỏi cha mẹ những trẻ này về thói quen ngủ của trẻ (giờ ngủ, trẻ có dễ ngủ, có trằn trọc khi ngủ, có thức giấc giữa đêm....) và tình trạng mệt mỏi ban ngày của trẻ.
dịch vụ dọn dẹp sổ sách

Chỉ số IQ của trẻ được đo thông qua đánh giá khả năng số học, từ vựng, khả năng logic, ghi nhớ...

Kết quả cho thấy những trẻ thường xuyên ăn cá trong độ tuổi 9-11 có chỉ số IQ cao hơn 4,8 điểm và ít bị các rối loạn giấc ngủ hơn.
dịch vụ hoàn thuế gtgt
Những trẻ ăn cá 2-3 lần/tháng, có chỉ số IQ cao hơn 3,31 điểm so với trẻ không ăn cá.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết thêm, trẻ 10 tháng tuổi là có thể làm quen với cá không xương dạng băm nhỏ và sẽ trở thành 1 phần của chế độ ăn khi trẻ 2 tuổi.
học kế toán thực tế tp hcm
Tác giả nghiên cứu, GS. Adrian Raine, ĐH Pennsylvania, cho biết: “Nếu món cá cải thiện được giấc ngủ thì thật tuyệt vời. Nếu nó lại giúp cải thiện cả khả năng nhận thức nữa thì hẳn là tuyệt vời n

0 nhận xét:

Đăng nhận xét